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Comment Patrick a transformé son bien-être en 3 mois grâce à mon programme

Patrick a perdu 2 tailles de pantalon, développé ses capacités physiques et baissé sont stress en 3 mois
Bien-être
Santé
Fitness
AGE
57 ans
Date
2024
POSTE
Informaticien
Résultat clé
Patrick a perdu 2 tailles de pantalon, développé ses capacités physiques et baissé sont stress en 3 mois

➡️Profil de Patrick :


Âgé de 57 ans, Patrick est un homme actif qui refuse de laisser son âge définir ses capacités. Déjà inscrit en salle de sport, il se retrouvait confronté à une problématique que beaucoup connaissent : la stagnation. Il avait du mal à voir des progrès significatifs malgré ses efforts et sentait que son stress quotidien prenait le dessus.

➡️La situation initiale :

  • Inscrit en salle de sport, mais frustré par un manque de résultats.
  • Une gestion du stress compliquée, impactant son bien-être général.
  • Une envie de prouver que l’âge n’est pas une barrière, mais sans cadre clair pour y parvenir.

➡️Les objectifs de Patrick :

  1. Perdre  du poids et retrouver une silhouette qui lui plaît.
  2. Améliorer  ses capacités physiques, pour se sentir plus fort et en forme.
  3. Gérer son stress pour vivre plus sereinement au quotidien.

➡️Les résultats :


En seulement 3 mois :


✔️Deux taille de pantalon en moins. Patrick se sent désormais plus à l’aise dans ses vêtements et plus confiant dans sa silhouette.
✔️Capacités physiques boostées. Les séances progressives ont permisd’améliorer sa force, son endurance et sa mobilité.
✔️Un esprit plus zen. Grâce à une meilleure gestion du stress, Patrick aborde désormais ses journées avec plus de sérénité.

➡️Le cadre personnalisé du programme :


Patrick a intégré mon programme en ligne conçu pour s’adapter à des personnes avec un emploi du temps chargé ou des contraintes spécifiques. Voici comment nous avons structuré son parcours :

👉 Entraînementsprogressifs et efficaces : Des séances vidéo de 20 à 30 minutes,réalisables où il le souhaite.

👉 Coachingindividualisé : Un suivi hebdomadaire pour ajuster son programme enfonction de ses progrès et de ses besoins.

👉 Conseilsnutritionnels : Une approche réaliste et durable pour mieux manger sansfrustration.

👉 Communautébienveillante : Un groupe WhatsApp avec les autres membres pour partagerles réussites, se motiver, et créer une dynamique positive.

 

➡️Ce qu’il a particulièrementapprécié :

👉 Le suivipersonnalisé, qui l’a aidé à rester motivé et aligné sur ses objectifs.

👉 La qualité desentraînements vidéo, qu’il décrit comme accessibles, efficaces et bienguidés.

👉 Les conseilsnutritionnels, qui l’ont aidé à manger mieux sans se priver.

👉 L’énergie collectivede la communauté, qui a été un véritable moteur pour rester régulier.

➡️Conclusion :


Patrick est la preuve vivante qu’il n’y a pas d’âge pour transformer sa santé et son bien-être.

Avec un cadre adapté, un accompagnement individuel, et uneapproche réaliste, il a atteint des résultats impressionnants en seulement 90jours.

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Patrick

Informaticien

L’expérience en chiffre

Découvrez les réussite incroyable de Patrick

En 3 mois Patrick a perdu 2 tailles de pantalon, développé ses capacités physiques et baissé sont stress en 3 mois
2 tailles de pantalon perdues
Il a développé ses capacité physiques
Plus zen
Il a considérablement baissé son stress

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Photo de Simon de Fit For You, coach sportif
La FAQ

DES QUESTIONS ?
ON A DES RÉPONSES.

Pourquoi prendre un coach alors qu’on trouve tout sur internet ?

Vous trouverez beaucoup de contenu sur internet, c’est certain. Des séances, des conseils en alimentation et aussi des promesses plus ou moins réalistes. Vous pouvez tomber sur des séances plus ou moins bien réalisées, mais cela ne sera jamais un vrai programme construit, progressif et adapté à vos besoins.

Pour l’alimentation, vous pourriez tester plein de choses. Les pilules magiques « brûle-graisse » par exemple, ou alors l'idée de ne pas manger de féculents le soir, ou encore un jus de citron au réveil. Et j’en passe… Là encore, ce sont des choses piochées au hasard, sans tenir compte des bases de l’alimentation et de ce qui vous convient. Pas facile de faire les bons choix parmi tout ça ! Vous allez tout tester, perdre du temps, peut-être de l’argent, et potentiellement ne jamais atteindre vos objectifs !

Et le plus important, au-delà d’avoir un vrai programme réalisé par un professionnel, il faut être capable de le mettre en place, de le suivre, de l’adapter et surtout être régulier pour atteindre vos objectifs. Pour toutes ces raisons, un coach est indispensable.

Est-ce que ce programme peut m’aider à perdre du poids ?

Oui, bien sûr, mon programme est conçu pour permettre une perte de poids durable. Cependant, je tiens à préciser une chose importante. Même si le surpoids peut être un indicateur de mauvaise santé, je ne souhaite pas que la perte de poids soit le seul et unique objectif. Dans mon approche, la perte de poids est souvent la conséquence naturelle d'objectifs plus globaux : le bien-être physique et mental, ainsi que l'équilibre entre la performance professionnelle et la santé personnelle.

Je m’inscris dans une démarche globale et aspire à amener mes clients vers un état de pleine santé. Se concentrer uniquement sur la perte de poids peut être stressant et encourager de mauvais comportements alimentaires. Avec mon coaching nous nous placerons dans une logique long terme et non body-summer pour tout reprendre après l’été… Autant avoir une belle silhouette et un corps qui vous plait toute l’année !

J’ai déjà essayé des méthodes mais rien n’a fonctionné

Si vous avez déjà tenté différentes méthodes sans succès, cela peut être dû à plusieurs raisons : soit la méthode n'était pas adaptée, soit vous avez eu du mal à la mettre en œuvre, ou encore à la maintenir sur le long terme. J'ai coaché plus de 100 personnes et j'ai obtenu un taux de réussite de 100% dans l'atteinte de leurs objectifs. Ma méthode a fait ses preuves, mais la clé du succès réside dans la régularité plutôt que dans le changement constant de stratégies chaque semaine. Il est essentiel de faire confiance à une méthode unique et de s'y tenir.

Vous n'avez pas de temps à perdre en vous éparpillant. Je suis là pour vous guider clairement vers vos objectifs, sans que vous ayez à vous poser de questions sur les étapes à suivre.

Pourquoi ce prix ?

Si vous vous intéressez à mon programme, c’est probablement parce que vous reconnaissez l’importance de votre santé pour votre équilibre global et votre performance professionnelle. J'espère sincèrement que c'est le cas ! Vous êtes sur le point de faire appel à un coach qui vous aidera à atteindre vos objectifs de manière simple et efficace. Les témoignages de mes clients parlent d’eux-mêmes : ils ont vécu de véritables transformations !

Comme je l'ai mentionné précédemment, mon offre ne se limite pas à la fourniture de séances de sport, qui, si elles étaient comptées à l'unité pour du coaching à domicile, seraient d'ailleurs très coûteuses. Ce que je propose, c'est un véritable parcours vers l'atteinte de vos résultats, un accompagnement complet conçu pour garantir votre succès. Vous cherchez probablement à transformer votre quotidien, et cela a un coût.

Mon coaching est le fruit de mon expérience et de l'ensemble des bénéfices que j'apporte à mes clients, que ce soit sur le plan physique ou mental. Investir dans ce programme pourrait bien être le meilleur investissement que vous ferez pour vous-même. Être en bonne santé physique et mentale est un objectif atteignable, et je suis là pour vous guider dans cette démarche.